REVOLUTIONとは

REVOLUTION TRAINING SYSTEMは、プロアスリートの本格的なトレーニングを誰もが実践できる画期的なシステムです。パフォーマンス(競技力)アップに欠かせない身体の4つの基本能力(Power / Agility / Reaction / Endurance)を、効率よく効果的に向上させることができます。

スポーツ科学の最先端を行くアメリカで開発されたこのトレーニングシステムは、アスリートのパフォーマンスアップだけでなく、子どもの運動能力向上や高齢者の介護予防運動など、一般人の健康・スポーツ・フィットネスにも幅広く取り入れられ、一生涯を通じたQuolity Of Life(生活の質)の向上にも活用されています。

REVOLUTION Training Gearシリーズは、NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)との共同開発により誕生しました。日本人の体格や身体能力の特徴が考慮されたきめ細かな設計によって、トレーニングの効果と安全性が最大化されています。日本のさまざまな指導現場にフィットする革新的なアイテムの数々を、ぜひあなたの現場でもご活用ください!

プロのアスリートが実践している本格トレーニング

レボリューショントレーニングシステムとは、パフォーマンス(競技力)アップには欠かすことができない身体能力向上プログラムで、プロのアスリートが実践している本格的なトレーニングです。まさに、練習のための練習ではなく、試合に勝つためのトレーニングとも言えます。

誰もが実践できる画期的なシステム

レボリューショントレーニングシステムでは、パフォーマンス(競技力)アップには欠かすことのできない4つの能力(Power・Agility・ Reaction・Endurance)を効率よく効果的に向上させることができます。レボリューショントレーニングシステムで使用するトレーニング器具 は、NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部)の監修によって企画・開発されました。日本人の体格や身体能力の特徴に配慮したきめ細かな設計によって、トレーニング効果と安全性が最大化されています。

REVOLUTION TRAINING SYSTEMで鍛えられる4つの能力とは

  • Power(瞬発力)
  • 瞬間的に大きな力を発揮する能力。ゲーム中に繰り返される始動、停止、方向転換といった動作において、より大きな力を、より素早く発揮することができれば、ゲームを有利にすすめることができます。
  • Agility(敏捷性)
  • 素早い身のこなし(スピード&ボディコントロール) の能力。ゲーム中は、さまざまな状況に応じて加速・減速したり方向転換をしたりする必要があります。ムダのない正確で機敏な動きが求められます。
  • Reaction(反応性)
  • 相手やボールの動きに素早く反応する能力。ゲームは「状況の認識→対応の判断→動作の実行」といった一連のプロセスの繰り返しです。優れたパフォーマンスを発揮をするためには、より優れたリアクション能力が不可欠です。
  • Endurance(持久力)
  • ゲーム中、またシーズンを通してパフォーマンスを発揮し続けるために必要な能力。筋活動のエネルギーを供給し続ける能力(心肺持久力)と、筋が収縮によって力を発揮し続ける能力(筋持久力)が必要です。

REVOLUTION TRAINING SYSTEM導入のメリット

  • パフォーマンス(競技力)の向上
  • ケガをしにくい身体づくり
  • 視野の広さや瞬間的判断力の向上
  • 選手のモチベーションアップ(練習が楽しくなる)
  • 練習の効率アップ(同時に多人数が取り組むことができ無駄な時間が減る)
  • 練習メニューのバリエーションアップ
  • より専門的なトレーニングをすることができる

REVOLUTION TRAINING SYSTEMの導入シーン

  • ウォームアップ
  • クールダウン
  • 練習中の待ち時間
  • 雨天時や日没後の練習
  • オンシーズンのコンディショニング
  • オフシーズンの身体づくり・動作づくり

REVOLUTION TRAINING SYSTEMを通じた様々なアプローチ

レボリューショントレーニングシステムは、プロのアスリート、中高生の部活動、各スポーツのクラブチームなどだけではなく、子どもたちの運動能力の向上、そして高齢者がいつまでも身体を自由に動かせるよう、介護予防に限らず、医療現場においてのリハビリなど幅広く活用していただくことができます。